“Els nostres pensaments, emocions i caràcter comportamental donen forma al nostre cos.”
El que diuen els lectors
Un llibre imprescindible per potenciar la teva salut de forma natural
M'ha encantat aquest llibre, tot un descobriment! Desgrana d'una forma molt entenedora com funciona el poder d'autosanació que tots portem de sèrie. Crec que és imprescindible accedir a aquest tipus de coneixement. Aquí s'explica com confiar en la nostra saviesa interior innata i aprendre a activar els mecanismes d'autosanació per obtenir una major qualitat de vida... i sobretot major consciència que som un organisme complex on cos, ment, emoció i esperit interactuen formant un tot. Un llibre super recomanable!
El que descobriràs
Comprèn la connexió ment-cos des d'una perspectiva integrativa
Identifica patrons emocionals que es manifesten físicament
Aprèn tècniques pràctiques per transformar el teu benestar
Desenvolupa una nova relació amb el teu cos i les teves emocions