La vida hace que sometamos a nuestro cuerpo a un estrés constante pudiéndonos quedar fijados en ciertas posturas y sufrir dolor de espalda y otras tantas patologías.
A través de la utilización postural consciente vas a tomar conciencia de tu tipología corporal y de tu esqueleto para poder eliminar las tensiones musculares que te fijan, liberándote del dolor a la vez que ganas flexibilidad, agilidad y coordinación.
Esto te permitirá vivir más conectad@ con tu cuerpo, con una mente más despejada y un estado emocional calmado para vivir en paz.
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